Qu'est-ce qui rend un esprit vraiment lumineux? Les découvertes les plus récentes en neurosciences nous racontent que le cerveau n'est pas un organe isolé, mais un univers en dialogue constant avec le corps, le microbiote intestinal, les émotions, les relations et la beauté.
Lors d'une rencontre qui mêle rigueur scientifique et inspiration, la journaliste et essayiste Eliana Liotta et la neuroscientifique Michela Matteoli guident le public dans un voyage fascinant à la découverte de ce qui nourrit notre bien-être mental.
De l'importance de nutriments essentiels comme les oméga-3 et les vitamines B et D jusqu'au pouvoir de la musique, de l'art et des expériences qui façonnent le cerveau tout au long de la vie, une nouvelle vision de la santé émergera : plus consciente, concrète et profondément humaine.
Parce que chaque choix quotidien peut contribuer à rendre l'esprit plus résilient, créatif et capable d'affronter les défis du présent.
Pour accompagner la soirée, les suggestions musicales au piano de Paolo Corsini, dans un dialogue entre science, émotion et harmonie.
Un rendez-vous incontournable pour ceux qui souhaitent comprendre comment prendre soin de leur cerveau et découvrir que cultiver l'esprit signifie, en fin de compte, apprendre à mieux vivre.
