O que torna uma mente realmente brilhante? As mais recentes descobertas das neurociências nos contam que o cérebro não é um órgão isolado, mas um universo em constante diálogo com o corpo, o microbiota intestinal, as emoções, as relações e a beleza.
Em um encontro que entrelaça rigor científico e inspiração, a jornalista e ensaísta Eliana Liotta e a neurocientista Michela Matteoli guiam o público em uma viagem fascinante à descoberta do que alimenta nosso bem-estar mental.
Da importância de nutrientes essenciais como ômega-3 e vitaminas B e D até o poder da música, da arte e das experiências que moldam o cérebro ao longo da vida, emergirá uma nova visão da saúde: mais consciente, concreta e profundamente humana.
Porque cada escolha cotidiana pode contribuir para tornar a mente mais resiliente, criativa e capaz de enfrentar os desafios do presente.
Para acompanhar a noite, as sugestões musicais ao piano de Paolo Corsini, em um diálogo entre ciência, emoção e harmonia.
Um encontro imperdível para quem deseja compreender como cuidar do próprio cérebro e descobrir que cultivar a mente significa, no fundo, aprender a viver melhor.
